Elisabeth CONDOM

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Sophrologue
MOLIETS - SOUSTONS 
 

LA SOPHROLOGIE

La sophrologie est une méthode basée sur des exercices de respirations, de visualisations, de relaxations et de mouvements.

Cette technique permets une attitude positive, ainsi qu'un équilibre entre nos émotions et leurs manifestations physiques. 

Formée à l'Institut de Sophrologie du sud-ouest pendant 3 ans, j'ai obtenu mon diplôme de praticienne en sophrologie (titre RNCP). 

Je vous accompagne en séances individuelles et en séances de groupe. 

Je suis également préparateur mental dans le domaine du sport. 

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Elisabeth CONDOM - Sophrologue

 

LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE

AMELIORER SON QUOTIDIEN

Renforcer la confiance en soi

Gérer son stress, ses émotions

Améliorer la qualité de son sommeil

SE PREPARER

Examens, permis

Actes médicaux

Epreuves sportives

Réunions, prise de parole en public

ACCOMPAGNER

Apprendre à gérer la douleur

Traitements médicaux

TROUBLES DU COMPORTEMENT

Addictions

Phobies

Troubles anxieux

HORAIRES & TARIFS

Séance individuelle

Du mardi au samedi

9h - 12h

14h -20h

Sur réservation uniquement

1 séance:

 45€

40€ enfant et étudiant

3 séances:

120€

105€ enfant et étudiant

5 séances:

200€

170€ enfant et étudiant

Séance collective

Sur demande

18h - 20h

Sur réservation uniquement

1 séance collective

GROUPE DE 2 À 6 PARTICIPANTS

25€/personne

1 séance collective

GROUPE + 6 PARTICIPANTS

15€/personne

Séance en entreprise, me contacter directement
 
 

RENDEZ-VOUS

Vous pouvez me rencontrer au plus près de chez vous
MOLIETS

Place de la Bastide

SOUSTONS

Place du commerce

 

NOUVEAUTÉ

Balade sophro

OUBLIER LE QUOTIDIEN, LE TEMPS D’UNE BALADE…

 

S'offrir une vraie parenthèse verte à l’écoute de l’environnement tant extérieur qu’intérieur.

Se balader en forêt et au bord de l’océan accompagné par le chant des oiseaux, le bruit des vagues et de l’eau, les odeurs d’humus, le toucher d’arbres centenaires, la fraîcheur de la forêt de pins : un éveil à la sensorialité. C’est aussi prendre le temps de l’instant présent au contact de ce qui nous ressource : la nature.

Babeth vous propose une marche entrecoupée de séances de sophrologie (sophrologue diplômée titre RNCP)