Elisabeth CONDOM
Sophrologue
MOLIETS - SOUSTONS
LA SOPHROLOGIE
La sophrologie est une méthode basée sur des exercices de respirations, de visualisations, de relaxations et de mouvements.
Cette technique permets une attitude positive, ainsi qu'un équilibre entre nos émotions et leurs manifestations physiques.
Formée à l'Institut de Sophrologie du sud-ouest pendant 3 ans, j'ai obtenu mon diplôme de praticienne en sophrologie (titre RNCP).
Je vous accompagne en séances individuelles et en séances de groupe.
Je suis également préparateur mental dans le domaine du sport.
Elisabeth CONDOM - Sophrologue
LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE
AMELIORER SON QUOTIDIEN
Renforcer la confiance en soi
Gérer son stress, ses émotions
Améliorer la qualité de son sommeil
SE PREPARER
Examens, permis
Actes médicaux
Epreuves sportives
Réunions, prise de parole en public
ACCOMPAGNER
Apprendre à gérer la douleur
Traitements médicaux
TROUBLES DU COMPORTEMENT
Addictions
Phobies
Troubles anxieux
HORAIRES & TARIFS
Séance individuelle
Du mardi au samedi
9h - 12h
14h -20h
Sur réservation uniquement
1 séance:
45€
40€ enfant et étudiant
3 séances:
120€
105€ enfant et étudiant
5 séances:
200€
170€ enfant et étudiant
Séance collective
Sur demande
18h - 20h
Sur réservation uniquement
1 séance collective
GROUPE DE 2 À 6 PARTICIPANTS
25€/personne
1 séance collective
GROUPE + 6 PARTICIPANTS
15€/personne
Séance en entreprise, me contacter directement
RENDEZ-VOUS
Vous pouvez me rencontrer au plus près de chez vous
MOLIETS
Place de la Bastide
SOUSTONS
Place du commerce
NOUVEAUTÉ
Balade sophro
OUBLIER LE QUOTIDIEN, LE TEMPS D’UNE BALADE…
S'offrir une vraie parenthèse verte à l’écoute de l’environnement tant extérieur qu’intérieur.
Se balader en forêt et au bord de l’océan accompagné par le chant des oiseaux, le bruit des vagues et de l’eau, les odeurs d’humus, le toucher d’arbres centenaires, la fraîcheur de la forêt de pins : un éveil à la sensorialité. C’est aussi prendre le temps de l’instant présent au contact de ce qui nous ressource : la nature.
Babeth vous propose une marche entrecoupée de séances de sophrologie (sophrologue diplômée titre RNCP)
