Le contact des arbres nous permets de ralentir, de nous détendre, d'apprécier le moment présent, de respirer profondément et de lâcher prise. En m'appuyant sur des techniques de sophrologie et de sylvothérapie, je vous aide à vous reconnecter à la nature et à apprécier la beauté et les bienfaits de la forêt et à capter l'énèrgie bienfaisante des arbres